Asociación de Yoga
Somos una asociación que quiere fomentar la práctica del Yoga y las prácticas contemplativas. Nuestro objetivo es acompañar a nuestros asociados en un camino de crecimiento propio y único.
Puedes contactar con nosotros en : info@anandarubi.com
Online
Somos 100% online
Por el momento y ante la situación que vivimos la asociación continuará todas sus actividades únicamente en el formato Online
El coste para nuevos asociados es de 10€ de matrícula y 20€ al mes para ser miembro básico de la asociación, lo que derecho a una clase semanal
Si lo deseas puedes hacerte miembro premium por 10€ de matrícula y 30€ al mes lo que te convierte en miembro premium con derecho a dos clases semanales
Clases Semanales
Yoga Vivek
El Yoga Sri Vivek
Nuestro Yoga es una práctica que hemos aprendido de nuestros maestros en la India. Es un Yoga con asanas y respiraciones muy indicado para alcanzar el equilibrio. Ven a probar una de nuestras clases para conocerlo en persona
Lunes 19:00-20:00
Martes 9:30-10:30
Miércoles —
Jueves 9:30-10:30, 19:00-20:00.
Viernes: —-
Si quieres proponer otro horario, llámanos o envíanos un mail
Meditación
Meditación Budista
Enseñamos la meditación de forma progresiva y con los principios budistas de meditación y valores. No es necesario ser budista para practicar una técnica milenaria como la meditación, simplemente ven y medita!
martes-19:30 a 20:30
Archivo Dígital
Clases Grabadas
Las clases se realizan en directo, pero se graban y se guardan en el archivo digital. Tanto si eres miembro básico como Premium tendrás acceso al archivo de clases realizadas, pudiendo recuperar o repetir las clases.
Cursos
GIM: Grupos de Investigación en la meditación
El curso de meditación GIM te ofrece herramientas para desarrollar tu mejor versión. Te permite reducir tu agitación mental, gestionar las reacciones del día a día y aumentar tu presencia. Son 10 semanas para ejercitar tu felicidad en este primer nivel!
Buscamos Alumnos para realizar este curso de 10 semanas, contáctanos si estas interesad@
Profundizando en tus emociones
Curso de un día entero dedicado a la profundización en las emociones y sus mecanismos. El curso esta basado en el trabajo de Xavi : “Arsmagna 2.0: la maquina de las emociones”.
Durante la jornada, que normalmente se celebra en un entorno de naturaleza y recogimiento, se realizan ejercicios de conexión con tus propias emociones , de comprensión de como funcionan y se dan las pautas para poder manejarlas mejor.
Un día completo en fin de semana
contáctanos si estas interesad@
Introducción al Mindfulness
Práctico basado en MBCT
Impartimos un curso de introducción al mindfulness práctico de 8 semanas (1h semanal), donde te introduciras en el mundo y la perspectiva del mindfulness para mejorar tu manejo de estrés.
Próximamente online
Xavi Xicota
Dorje Samten
Meditación, Mindfulness, Reiki
m: 629 786 044
Isabel López
Krishna
Vivek Yoga, Reiki ,Masaje Ayurvédico
m: 630 022 732
Claudia Londoño
Permananda
Vivek Yoga, Masaje Ayurvédico
m: 676 817 941
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Ananda Rubi
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Xavi: 629 786 044
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